トランス脂肪酸

朝ならカロリーの高いものでも消費されるのでしょうか？
朝ならカロリーの高いものでも消費されるのでしょうか？　最近の食生活は朝、発芽玄米のおかゆ昼、カロリーメイトブロック一袋（200kcal）夜、オルビスのプチシェイク　といった生活をしてます。ダイエットのためというよりも、単身赴任で食事が面倒なのでとにかく栄養を取るためと節約のためにこのような食事になってしまいました。（まあ、ついでにダイエットできればいいや位の気持ちです。）　職場がお菓子やさんなので商品を覚えるためにお菓子を持って帰り試食するのですが、おかゆとともに朝食べるようにしてます。　300kcal～500kcalくらいは食べると思うのですが、朝食べるお菓子は消費されると考えていいのでしょうか？朝だけこんなにカロリーをとったら悪影響がでるのでしょうか？　油断して体重が増量なんてことはありませんか？詳しい方、お願いします。(続きを読む)

牛乳、乳製品は毒であると聞いたんですが・・・
牛乳、乳製品は毒であると聞いたんですが・・・病気にならない生き方と言う本を書いた医者が発言していましたが、牛乳や乳製品は毒であると言うのは信用していいのでしょうか？またマーガリンやバターは体に悪いとも。やはり日本人には合わない？何でも、戦後日本政府は牛乳や乳製品などを推奨した結果、後にアレルギーやアトピー等を増やす原因になったと聞きましたが・・・よろしくお願いします(続きを読む)

マーガリンをやめたら、トーストに何を塗って食べていますか？
マーガリンをやめたら、トーストに何を塗って食べていますか？マーガリンが身体に悪いと評判になっていますが、今、みなさんはトーストには何を塗って食べていますか？バターだと固くて塗りづらくないですか？カロリーも高そうだし。でも、今更、マーガリンを買う気にもなれないですよね・・・・(続きを読む)

トランス脂肪酸
これによって出来るのがトランス脂肪酸である。 トランス脂肪酸が問題視されるのは動脈硬化などを引き起こす原因の悪玉コレストロールを増やし、反対に予防効果のある善玉コレストロールを減らす働きがあることである。 外国では規制の対象になっている ...(続きを読む)

[音楽]トランス！脂肪酸！エキスプレッス！
っていうのを思いついてとりあえずぐーぐるしてみて、該当しなかったので喜んだわたくしはアホ以外の何者でもない。 クラフトワークちゃんの「THE MIX」を久々に聞いてよかったよ、というお話。 Trans Europe Expressという曲は本当格好良いな。 ...(続きを読む)

[健康]ＮＹでトランス脂肪酸規制 全米初、健康志向に注目｜健康｜生活 ...
http://www.sankei.co.jp/seikatsu/kenko/070702/knk070702002.htm.(続きを読む)

ニューヨーク市、トランス脂肪酸をレストランから追放へ
トランス脂肪酸もそうだけど、健康的な料理もね！(続きを読む)

2007年流行語予想3トランス脂肪酸
ニューヨーク市は、揚げ物用の調理油などに含まれる「トランス脂肪酸」（ＴＦＡ）の使用規制を施行した。市内約３万２０００の飲食施設は、調理油などのＴＦＡの量を１食当たり０．５グラム未満に抑えるよう義務付けられる。ファストフードなどに多く含ま ...(続きを読む)

食品安全委員会資料に見る「トランス脂肪酸」の国内最新事情
先に【トランス脂肪酸「日本人摂取量は海外比較で少ない」食品安全委員会発表】でお伝えした、【食品安全委員会】における発表「現在のところ日本人の平均摂取量は海外と比べると少なめで、今のところ大丈夫」だが、添付されていた資料(【該当 ...(続きを読む)